纸飞机软件APP是用户对Telegram电报应用的习惯称呼。有些人在完成安卓端、苹果端或电脑端的电报下载安装后，一般卡在系统设定参数这一步，界面是全英文、消息提醒太频繁、群组能手机号找到你、下载文件占用空间过大……问题都可以APP内置的系统参数调整来解决。以下内容直接围绕电报软件里最常见的几类设置项展开吧？帮助你快速把纸飞机APP调成更适合自己的状态。

先找到设置入口，图标位置与手机/电脑端差异

纸飞机软件APP的安卓版或苹果版里面，左下角或右下角有一个“设置（Settings）”齿轮图标，点击即可进入参数面板。电脑版（Telegram Desktop）的设置入口一般位于左上角汉堡菜单里，再选择“设置”的。哪个设备呢？参数项基本一致，排列位置可能略有差异了。初次使用纸飞机电报软件时。建议先整体翻阅一遍设置菜单，了解可调项目，避免后续遇到改不动、找不到入口的情况。

系统语言参数，把全英文改回简体中文

部分用户在电报下载后打开发现所有按钮都是英文。正常现象，因为纸飞机软件APP的默认语言可能跟随系统，也可能显示英文。

想要切换为电报中文版，可依次点击，Settings（设置）→ Language（语言）→ 查找“简体中文（Chinese / Simplified）”了。没有直接看到中文选项，可点击“Change language”后搜索Chinese。需要注意。某些旧版本语言库不完整的，可能只覆盖应用主体界面，有些频道内订阅的中文内容不受影响。电脑版操作路径类似，找不到中文语言包的，可官方语言包链接格式重新安装适配的中文包，不要轻信要求输入手机号和验证码的第三方“汉化包”。

通知提醒参数的，保留有用消息，过滤群聊和频道

纸飞机软件APP新安装时，所有加入的群组都默认开启通知提醒，群组数量多的。手机一天下来会非常吵。进入“设置→通知与声音”，可以针对私聊、群聊、频道分别设置提醒策略。设为“不显示预览”的，可在锁屏界面隐藏具体内容。

若只希望保留私聊提醒、抑制大部分群组通知，可在群组详情页单独关闭，或使用“通知排除”功能的。有些用户反映苹果版收不到消息弹窗，去iOS系统通知设置中检查“Allow Notifications”是否打开呢？再返回电报APP内的通知类参数确认开关状态即可。

隐私与数据设定的，限制他人查看你的手机号与线状态

隐私是纸飞机软件APP系统设定参数里面较受关注的内容。“设置→隐私与安全→电话号码”，能调整谁可以看到你的手机号码啊？所有人、我的联系人、无人。建议对陌生联系人设置为“我的联系人”，避免被群友顺藤摸瓜看到手机号。

在线状态、双勾标记、个人资料照片也支持类似三档设置。某类群组中不想被陌生人私聊的，可在“隐私与安全→消息”里面设置允许私聊的对象，否则非联系人无法直接发送消息。这一项对两类用户很有用。一类是做业务被陌生账号频繁骚扰，另一类是担心手机号泄露。

数据与存储参数，解决聊天文件占用过多空间

电报移动端默认会把收到的图片、视频缓存到本机，一段时间后存储占用可能达到数GB。“设置→数据与存储”里面可调整“本地存储”的保留时长，把照片、视频缓存设置为“保存2周”，并在下方点击“清除本地缓存”立刻释放空间。网页版和电脑版也有类似缓存管理入口的，只是显示名称可能不同。对经常收发大文件的用户。还可以“自动播放”项里面关闭移动数据自动播放短视频，只保留Wi-Fi环境下自动播放的，降低流量消耗。

外观与界面参数，主题颜色和深色模式的切换

系统已经开启深色模式，纸飞机软件APP默认会跟随的。想手动调整可进入“设置→聊天设置→主题”。

主题库内有浅色、深色以及深蓝、海洋等不同配色，也支持勾选“跟随系统”。有些版本支持自定义背景、聊天气泡配色与透明度的，这类界面参数不影响功能，会影响日常阅读舒适度。若聊天背景或气泡颜色还原到默认仍觉得刺眼的，不妨先删除自定义壁纸再重新设置。排除参数缓存问题的。

连接参数说明，代理了，和备用主机的实际用途

部分用户电报下载后可正常打开，偶尔出现“连接里面”或无法加载消息的提示，这类问题多，和网络连接参数有关了，但不是APP本身的设定出错。

电报移动端能“设置→数据与存储→代理”中添加代理服务，电脑版也能在设置里面的“连接类型”修改底层配置。常规使用不需要设置任何代理的；只有身处限制访问环境中才考虑了。

若你不了解代理服务器的具体类型、IP和端口。不要随意从网上复制别人发布的地址填写，这可能无效，但且可能让消息收发变得不稳定。

常见问题，存储路径与账号关联提醒

许多用户不知系统设定参数是否会影响其他功能呢？这里归纳两个高频疑问。问，修改隐私参数后，旧消息里的手机号会变为不能见吗？ 不会的。

隐私设置只作用于其他用户后续查看你的信息，已经与你建立会话的人仍然可聊天记录中看还有相关信息。问，更换手机重新安装纸飞机软件APP，系统设定参数会跟着过去吗？

部分云端保存类设置会同步，设备本地存储、缓存保留时间和部分外观自定义项不会迁移。建议重新下载电报后先检查语言、通知和数据与存储三类参数。再开始使用。纸飞机软件APP的系统设定参数虽然分散，核心归纳起来就是语言、通知、隐私、存储和外观这几大模块吧？按照自己实际使用场景逐个调整一次，多数影响体验的细节都能在几分钟内解决吧？下载安装只是把参数调到顺手才算真正开始顺畅使用电报。